Wandel je ook mee?

De wekelijkse ‘kuier ‘Troch Menaam’ bestaat 1 jaar! Iedere donderdagmorgen om 9.30 uur start de wandeling die ongeveer 45 minuten duurt. Dit is inclusief een aantal spierversterkende oefeningen.

De kosten zijn €1,00 per keer.

Op 5 april start de kuier ‘Rûnom Menaam’. Vijf weken lang elke donderdagmiddag vanaf 13.00 uur lekker wandelen rondom Menaam. Met aandacht voor wandeltechniek/houding. We lopen iedere week een andere route, de afstanden variëren van 5 tot 10 kilometer. De kosten zijn € 2,50 per keer.

Wandelen is goed voor je hart en je longen en niet te vergeten de botten en de spieren. Bovendien heeft het een positieve invloed op je gemoedstoestand.

Dus jas aan en de deur uit!

Ook zin om mee te wandelen? Bel of mail mij.

 

Menu