Waar haal jij de energie vandaan?

Waar haal jij de energie toch vandaan? Deze vraag wordt mij regelmatig gesteld. Mijn antwoord is eenvoudig, makkelijk en dichtbij:…

‘Schoonheid zit van binnen’?!

Dat is een vaak gehoorde opmerking. Wel, het is nog sterker, schoonheid begint zelfs van binnen. Want, een gezond eetpatroon…

Vakantiekilo’s voorkomen?

Vakantie, onbezorgd genieten van alles wat je tegenkomt! Ook van al het eten en drinken? Wil je voorkomen dat je…

Slim kopen en slim koken?

Het Voedingscentrum heeft een nieuwe gratis app gelanceerd, de ‘Receptenapp slim koken’. Deze app kan je helpen om gezond te…

Zomertijd, barbecue tijd

Bij het huidige mooie weer pakken veel mensen de barbecue. Vlees is daarbij meestal een vast onderdeel. Maar vergeet de…

Lunchtijd

Alweer de vierde keer in 2018! Meegewerkt aan het programma ‘DYNAMO’ in Joure. Aan jongeren vertellen over gezonde leefstijl. En,…

Wat eten we vandaag?

Komt deze vraag je bekend voor? Waar heb ik zin in, wat heb ik in huis, hoeveel tijd heb ik…

Wandel je ook mee?

De wekelijkse ‘kuier ‘Troch Menaam’ bestaat 1 jaar! Iedere donderdagmorgen om 9.30 uur start de wandeling die ongeveer 45 minuten…
Menu