Ontbijten wel of niet?
Over eten en leefstijl is veel te doen op de social media. Ook over ontbijten. Is ontbijten een must of…
Nieuwe mode, nieuwe maten
Modewinkels lokken ons met de nieuwste voorjaarsmode. In Franeker is binnenkort een fashionweekend en in Stiens hebben ze een modespektakel.…
Eet je mee voor een beter milieu?
Wat goed is voor jezelf is ook goed voor je leefomgeving. Een makkelijke manier om zuiniger met het milieu om…
Het is februari
Het is februari en de dagen worden al langer. Vandaag was het een mooie dag met veel zonlicht. Ben je…
Ik wens je een mooi nieuwjaar zonder goede voornemens
Ben jij ook zo iemand die het nieuwe jaar met goede voornemens wil beginnen? Wil je meer van dit of…
‘Er is meer dan vlees’
Minder vlees eten is goed voor je eigen gezondheid, goed voor het dier én goed voor het milieu. Wat wil…
Je bent wat je eet / Je bent wat je leest
De hele maand november staat ‘Nederland Leest’ in het teken van voeding. ‘Nederland Leest’ is een nationale leescampagne die zich…
Waar haal jij de energie vandaan?
Waar haal jij de energie toch vandaan? Deze vraag wordt mij regelmatig gesteld. Mijn antwoord is eenvoudig, makkelijk en dichtbij:…
‘Schoonheid zit van binnen’?!
Dat is een vaak gehoorde opmerking. Wel, het is nog sterker, schoonheid begint zelfs van binnen. Want, een gezond eetpatroon…
Vakantiekilo’s voorkomen?
Vakantie, onbezorgd genieten van alles wat je tegenkomt! Ook van al het eten en drinken? Wil je voorkomen dat je…