Het is februari

Het is februari en de dagen worden al langer. Vandaag was het een mooie dag met veel zonlicht. Ben je ook lekker naar buiten geweest voor een wandeling of misschien om de winterelfstedenfietsers aan te moedigen? Over het algemeen zitten we te veel binnen terwijl buiten zijn goed is voor ons lijf en hoofd.

Hoe staat het trouwens met jouw goede voornemens, weet je ze nog?
Hadden die voornemens misschien iets te maken met meer bewegen of gezonder eten?
Of, heb je met succes al een gezonde verandering kunnen doorvoeren zoals ik in december vorig jaar beschreef?! Mooi zo, ga zo door!

Als je een steuntje nodig bent, neem dan contact met mij op voor jouw volgende gezonde verandering.

Menu