Zomertijd, barbecue tijd8 juni 2018Bij het huidige mooie weer pakken veel mensen de barbecue. Vlees is daarbij meestal een vast onderdeel. Maar vergeet de…
Lunchtijd19 mei 2018Alweer de vierde keer in 2018! Meegewerkt aan het programma ‘DYNAMO’ in Joure. Aan jongeren vertellen over gezonde leefstijl. En,…
Wat eten we vandaag?3 mei 2018Komt deze vraag je bekend voor? Waar heb ik zin in, wat heb ik in huis, hoeveel tijd heb ik…
‘Meeste mensen kunnen beter naar de groenteboer dan naar de apotheek’15 april 2018Bovenstaande is een uitspraak van huisarts Tamara de Weijer, onlangs op het 7e congres van de Vereniging Arts en Voeding.…
Wandel je ook mee?5 april 2018De wekelijkse ‘kuier ‘Troch Menaam’ bestaat 1 jaar! Iedere donderdagmorgen om 9.30 uur start de wandeling die ongeveer 45 minuten…
Geen pillen maar paprika’s30 maart 2018In de afgelopen week was er volop aandacht voor ‘leefstijlgeneeskunde’. En terecht! Op 24 maart in het dagblad ‘Trouw’ een…
Zin om te wandelen?15 maart 2018Op donderdagmiddag 5 april start ik een wekelijkse wandeling rondom Menaam. In de periode 5 april tot en met donderdag…
Gratis koelkastthermometer13 maart 2018In de week van 12 t/m 18 maart ontvang je bij Lidl een gratis koelkastthermometer bij aankoop van één zak…
Ga jij de zoutbewuste uitdaging aan?9 maart 2018Bijna iedereen in Nederland eet te zout. En te zout eten is slecht voor je nieren. Daarom start de Nierstichting op…
Een beetje minder (vlees) eten is veel beter2 maart 2018De week van 5 t/m 11 maart 2018 is de eerste ‘nationale week zonder vlees’. Minder vlees eten past in…